Małgorzata Łyżniak

Serdecznie polecam Panią Małgosię - to bardzo skuteczny dietetyk (straciłam ponad 10 kg w dwa miesiące), fachowiec z aktualną wiedzą dotyczącą żywienia a jednocześnie ciepła, cierpliwa, energiczna osoba. Pół roku po ciąży moje nadprogramowe kilogramy nie znikały; karmię piersią, więc bałam się samodzielnych eksperymentów dietetycznych z internetu (gdzie znalazłam rozmaite a wykluczające się porady) aby nie zaszkodzić laktacji. Dowiedziałam się, co robię nie tak (nieregularne posiłki, za duże porcje, za mało płynów, za mało warzyw). Dostałam dietę ułożoną zgodnie z moimi upodobaniami żywieniowymi - nie musiałam rezygnować z lubianego przeze mnie chleba, potrzebuję większych śniadań aby nie czuć głodu, co również zostało uwzględnione, itp. Gwoli uczciwości muszę przyznać, że przez pierwszy tydzień - dwa czułam lekki głód między posiłkami, ale zostałam uprzedzona, że tak może się zdarzyć póki żołądek nie przyzwyczai się do nowych porcji i że absolutnie nie świadczy to o tym, że głodzę organizm. Dieta nie odbiła się w żaden sposób na możliwości karmienia mojego synka, czuję się dużo lżej (dosłownie i w przenośni), co więcej - przy okazji niespodziewanie zniknęły różne dolegliwości trawienne, z którymi od dawna się borykałam (gazy, wzdęcia) dzięki uregulowaniu wielkości porcji i regularności posiłków. Co więcej, Pani Małgosia udzieliła mi też kilku porad żywieniowych dotyczących rozszerzania diety niemowlęcia. Bardzo cierpliwie odpowiadała na wszystkie moje (liczne) pytania i uwzględniała nietypowe zachcianki żywieniowe. Jestem bardzo, bardzo wdzięczna za jej pomoc i jeśli kiedykolwiek znowu będę potrzebować dietetyka na pewno zwrócę się do Pani Małgosi :)

Anna Płecha

Kochani.
Co ja będę się rozpisywał. -18 kg w pół roku. Bez głodowania i ze smacznymi posiłkami. Czego chcieć więcej?

Klient

Bardzo polecam Panią Małgosię. Współpracuję z Panią Małgosią kilkanaście tygodni. Dania smaczne, łatwe i proste w przygotowaniu. Dieta uwzględnia moje preferencje, a co najważniejsze przynosi efekty i dobre samopoczucie. Poza tym Pani Małgosia jest bardzo kontaktową, żywiołową osobą i motywującą do dalszej pracy i działania. Zdecydowanie polecam! :-)

Klient

Pani, Małgosia jest świetnym specjalistą i do tego bardzo życiowym. Dieta jest prosta i smaczna, a co ważne dostosowana do moich potrzeb (praca zmianowa). Jestem osobą dość wybredną, mimo to Pani Małgosi udało się sprawić że lubię moją dietę. W 2 miesiące mam 8 kg mniej i przy takich wynikach i wsparciu ze strony Pani Małgosi, okazuje się ze dieta nie musi być czymś trudnym czy upierdliwym. Serdecznie polecam każdemu kto chce nie tylko schudnąć ale też i utrzymać wagę po zakończonej kuracji.

Inga 2016-12-02

Czasem wydaje nam się, że w dobie internetu, modnych trenerów ich blogów i instagrama same poradzimy sobie z nadprogramowymi kilogramami.Przecież wystarczy się zainspirować, tyle osób chudnie samodzielnie itd.Mnie się nie udało mimo wielu podejść, stad moja wizytą u Pani Gosi.Dodatkowo sytuacja z poporodowym zapaleniem tarczycy i bycie mama małego dziecka zmotywowany mnie do tego by otwarcie przyznać sie do złych nawykow i rozpocząć od nowa naukę jedzenia, a w zasadzie odżywiania się :) Nie wyniosłam tego z domu, ale na szczęście dzięki Pani Gosi zaczęłam sobie super radzić. Gotowanie jest przyjemne i proste, a zaplanowanie jedzenia sprawia że cały dzień jest bardziej zorganizowany.Moja corka probuje moich nowuch potraw i uczy sie ide mnie zdrowych nawykiw i regulatbego jedzenia co 3 godziny
Czuje, że tym razem się uda.Pani Gosia to jest mój Aniol:)wcześniejsze podejścia do diety kończyły się po 4 dniach.Teraz czuje, ze zmiany zachodzą na dobre. Zmienilam podejście do jedzenia i jego wpływu na zdrowie.Jak dla mnie to podstawa i będę się tego trzymać. Schudłam juz około 4 kg po trzech tygodniach, ale nie to jest najważniejsze. Zaczynam się czuć jak dwudziestka mimo mojej trzydziestki! Mam więcej siły, lepiej śpię a cera jest promienna. Dziękuję Pani Gosiu, że uświadomiła mi Pani ze chora tarczyca nie może być wymówka do zgubienia nadprogramowymi kilogramów !:)

Marta 2017-02-08

Właśnie zaczynam terapię z Panią Małgorzatą Waleriańczyk, więc o efektach napiszę za parę miesięcy.Chciałabym jednak dodać , że parę lat temu Pani Małgorzata zajmowała się moja nadwagą w innej firmie, schudłam wówczas ponad 10 kg, niestety p.Małgosia zmieniła pracę a jej następczyni nie poradziła już sobie ze mną:( Wierzę, że teraz nam się uda:)

Magda 2014-03-28

Bardzo profesjonalnie przeprowadzona wizyta dla Pary. Została ułożona dieta na 4 tygodnie bardzo smaczna i szybka w przygotowaniu.
Polecam

Agnieszka 2019-02-07

Pod opiekę Pani Gosi trafiłam w marcu 2017 i efektem naszej pracy było zrzucenie 10 kg. Dodam, że wcześniej próbowałam wielu diet, tych na własną rękę, ale również układanych przez dietetyka. Za każdym razem coś szło nie tak i tylko się frustrowałam, kiedy waga stała w miejscu. Dopiero dzięki Przyjemności Jedzenia udało mi się schudnąć, ale też nabrać energii, pewności siebie. Od czasu zakończenia diety udało mi się jeszcze schudnąć 3 kg i tę wagę utrzymuję po dziś dzień co oznacza, że o efekcie jojo nie ma mowy - ponieważ naturalnie wchodzą nam do głowy zdrowe nawyki żywieniowe, bez żadnego męczenia się, wręcz przeciwnie. Przepisy są bardzo smaczne i proste w przygotowaniu, wiele z nich wykorzystuje do tej pory. Z całego serca polecam!

Alicja 2019-12-06

Serdecznie polecam. Pani Małgosia to kompetentna, energiczna i życzliwa osoba. Wszystko dokładnie wytłumaczyła, co i kiedy jeść, ile pić, choć nie ma rady - cukier trzeba odstawić.

e.puciata 2018-11-07

Minęły 4 miesiące od kiedy odważyłem się pójść do Pani Małgorzaty.
Efekt? 20 kilo mniej i ciągłe pytania rodziny i znajomych "jak ty człowieku to zrobiłeś?!".
Ale po kolei. Kiedy szukałem dietetyka na ZnanyLekarz.pl przede wszystkim kierowałem się opiniami. A ponieważ te często są chaotyczne, ja opisze swoją historię krok po kroku.

Zdecydowałem się pójść do Pani Małgorzaty, ponieważ szukałem nie tyle samego dietetyka, bo ich jest wiele, ale motywatora który będzie potrafił zapanować nad mim słabym charakterem.

Pani Małgorzata z góry narzuciła mi sztywne zasady, zero odstępstw i kombinowania. Fajne jest to, że spotkania są co dwa tygodnie (większość dietetyków proponuje spotkania raz w miesiącu), ponieważ to ułatwia trzymanie swojego łakomstwa w ryzach i pozwala na bieżąco rozwiewać wątpliwości, a tych pojawia się sporo. Poza tym Pani Małgorzata i spadająca waga potrafiły naładować mnie pozytywną energią i wolą walki ze słabościami. A jeśli i to nie wystarczało, to dzwoniłem lub pisałem smsy z prośbą o pomoc:)

Generalnie przyznam, że w życiu bym nie pomyślał że tak łatwo będzie mi szło. Były oczywiście chwile gorsze (pierwsze 4 dni to jest jakiś koszmar), ale później organizm tak się do diety przyzwyczaja, że idzie jak po maśle. Półtora miesiąca i miałem 10 kilo mniej:)

A teraz sama dieta.
Co dwa tygodnie Pani Małgorzata rozpisuje nową dietę. Jeśli coś w pierwszej mi nie pasowało np: "nie lubię robić zup", "łosoś jest za drogi, chcę tańszą rybę", albo mam ochotę na np "dynię" to wszystko było uwzględniane. Aż mi czasem głupio było, bo zachcianki kulinarne miałem rozmaite. 9 zestawów mam za sobą i za każdym razem coś wymyśliłem. aha no i produkty sezonowe. Jest sezon na truskawki, to są truskawki, jest na bób to dużo jest bobu. Dieta cały czas ewoluuje, nie ma nudy i rutyny!!! Moja teściowa była u innego dietetyka i tydzień w tydzień przez miesiąc jadła to samo. Śmiałem się tylko z kobiety że musi się tak męczyć. Ale jakoś mi jej nie żal;]

Koszty.
Nie da się ukryć, są. 300 zł co miesiąc przelew i to byłby łagodny "wymiar kary" bo jedzenie też swoje kosztuje. Jednak tak jak już pisałem, klient ma b.duży wpływ na to co je, także można unikać drogich produktów. Poza tym kiedyś trzeba sie za siebie wziąć. Ja jestem bardzo zadowolony że w siebie zainwestowałem. Satysfakcja jest ogromna! a jak to ktoś kiedyś powiedział "nie ma lepszej inwestycji, niż inwestycja w siebie"

aha no i najważniejsze. Pani Małgorzata na wstępie zaznacza, że cały okres diety i wychodzenia z diety (teraz jestem na tym etapie) to jest nauka i związane z nią nawyki, które warto stosować przez całe życie. Dlatego warto dużo pytać. Teraz np śniadania już sobie sam układam, a Pani Małgorzata tylko mnie kontroluje czy robię to dobrze.

To chyba na tyle.
Generalnie jest miło, w kącie za nie słuchanie nie stałem, kar nie dostawałem, także polecam:)

Marek Olwert

Pani Małgosia jest to super dietetykiem. Jestem w trakcie diety od końca stycznia i na razie zgubiłam ok.14 kg co wprost potwierdza jej skuteczność. Dieta została przygotowana po długim i dokładnym wywiadzie dotyczącym mojego stanu zdrowia oraz preferencji żywieniowych.jest tak ułożona, że nie chodzę głodna a posiłki są smaczne. Istotna dla mnie jest powtarzalność posiłków przez dwa dni, ponieważ znacznie ułatwia zarówno zakupy jak i samo gotowanie. Nie ma jednak mowy o monotonii ponieważ drugie śniadania i podwieczorki dobiera się samodzielnie z przygotowanej przez Panią Małgosię długiej listy. Kilogramy spadają a ja czuję się znacznie lepiej, przestał boleć kręgosłup, unormowało się ciśnienie, z którym wcześniej nie mógł sobie poradzić kardiolog. Jedyny minus to fakt, że muszę sukcesywnie wymieniać garderobę, bo stare ubrania ze mnie spadają ;-)). Z czystym sumieniem polecam polecam Panią Gosię - jest naprawdę bardzo dobrym specjalistą.

Klient

Pani Małgosia jest przesympatyczną osobą. Każda wizyta kontrolna przebiega profesjonalnie, ale przede wszystkim w swobodnej atmosferze. Nie spodziewałam się, że będę mogła powiedzieć z czystym sumieniem, że lubię swoją dietę. Oczywiście nie obywa się bez wyrzeczeń, aczkolwiek wszystko wynagradza kontrolne stawienie się na wadze :) Przepisy propowane w diecie są smaczne i proste do zrobienia, a dzięki temu, że takie same posiłki są rozpisywane dzień po dniu, nie ma problemu żeby stanąć w kuchni raz i przygotować danie na 2 dni. Dodatkowo zauważyłam u siebie wewnętrzną zmianę w sposobie myślenia o jedzeniu, co myślę, że pozwoli mi w przyszłości
utrzymać wymarzoną wagę. Biorąc pod uwagę wszystkie moje "zdrowotne przypadłości", uważam że 11 kg mniej w niepełne 14 tygodni to świetny wynik, za co bardzo dziękuję Pani Małgosi. Walczę dalej i polecam z całego serca tak złotą kobietę, którą jest bez wątpienia Pani Małgosia.

Klient

Bardzo polecam Panią Małgosię Waleriańczy. Od trzech miesięcy razem pracujemy nad moim problemem związanym z nadwagą. Dzięki poradą dietetycznym Pani Małgosi udało mi się zrzucić 15 kilogramów. Od wielu lat choruję na niedoczynność tarczycy. Pani Waleriańczyk zaproponowała mi wykonanie badań zaleconych przez lekarza chorób metabolicznych. Plan żywieniowy uwzględnia gusta pacjenta i jest dostosowany do jego trybu życia. Poza tym potrawy są bardzo smaczne , łatwe i szybkie w przygotowaniu. Pani Małgosia jest osobą sympatyczną, ciepłą i przede wszystkim kompetentną.

Beata 2013-04-12

Bardzo polecam Panią Gosię! Mam wiele problemów zdrowotnych (niedoczynność tarczycy, insulinooporność, sprawy hormonalne), które od zawsze utrudniały mi zrzucenie zbędnych kilogramów. Straciłam nadzieję na sukces jakiejkolwiek diety. Pójście do gabinetu, było moją ostatnią deską ratunku.I w końcu udaje mi się gubić kilogramy. Nasza współpraca nadal trwa. Pracuję w swoim tempie, zostały uwzględnione moje wszystkie preferencje smakowe. Mam okazję próbować nowych rzeczy, a dzięki pomysłowym przepisom (wyjaśnionym w przystępny, prosty sposób) nie ma mowy o rutynie. Odczuwam ogromne wsparcie i wiarę w to, że się uda. W razie pytań zawsze mogę napisać i zawsze uzyskuję szybką odpowiedź. Z każdej wizyty wychodzę przepełniona pozytywną energią i zmotywowana do dalszej pracy. Pani Gosia jest profesjonalna w tym co robi, widać że to jej ogromna pasja. Poza tym jest wspaniałą kobietą, z którą można po ludzku porozmawiać. Jeszcze raz polecam z całego serca.

Paulina 2017-01-23

Polecam dietetyk Panią Małgorzatę Waleriańczyk z centrum dietetycznego Set Point w Warszawie. Nie tylko uświadomiła mi że jem za mało !!:), równieżpomogła mi skutecznie zgubić prawie 20 kg. Ponato kazde spotkanie z Panią dietetyk to mile spędzony czas w towrzystwie przeuroczej osoby.

Sebastian 2013-07-15

Od kilku miesięcy jestem pod opieką dietetyczną Pani Małgosi i naprawdę wszystkim gorąco polecam. Wiele razy starałam się zchudnąć na własną rękę lecz nie dawało to upragnionych rezultatów. Na chwilę obecną schudnłam już 15 kilo i nadal waga spada. Wszystkie przepisy są pyszne, proste w przygotowaniu, a Pani Magosia jest miła, życzliwa, kompetentna a co najważniejsze umie zmobilizować do dbania o swoje zdrowie.

Paulina 2013-05-19

Do Set Point i Pani Małgosi trafiłam z polecenia przyjaciółki. Po ciąży dużo przytyłam – 28 kg. Kurację zaczęłam po miesiącu od porodu. Zdecydowałam się tak szybko, ponieważ nie karmiłam (i nie karmię) piersią z przyczyn naturalnych, zatem prawdopodobieństwo szybkiego gubienia wagi po ciąży było znikome…
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z setpointem, ponieważ nie tylko chudnę, ale również zmieniam swoje podejście do odżywiania i udaje mi się wpłynąć na sposób odżywiania mojego partnera. Ten, przyzwyczajony do menu treningowego (kurczaki, ryż, tuńczyk czyli białko w gigantycznych ilościach „na masę” ) zaczął gustować w innych produktach dzięki szybkim i smacznym przepisom, jakie proponuje mi Małgosia. Małgosia posiada obszerną wiedzę i radzi nie tylko w sferze mojego i partnera menu, ale również często dyskutuję z nią o menu mojej córeczki :).

Katarzyna Maj 2012-08-13

Po pierwszej wizycie u Pani Gosi wzrosła u mnie motywacja do zmiany w moim odżywianiu.
Sama dieta była rozpisana idealnie pod moje możliwości jedzeniowe (chodziło głównie o pory jedzenia).
Polecam wszystkim, którzy chcą coś zrobić ze sobą.

Jacek 2019-05-06

Do Pani Małgosi trafiłam 1,5 miesiąca temu z polecenia. Męczyły mnie dodatkowe kilogramy zdobyte przez problemy z tarczycą i po ciąży. Próbowałam sama miliona różnych sposobów i diet, ale nic nie dawało żadnych rezultatów. A już po miesiącu stosowania diety i zaleceń Pani Małgosi straciłam 4 kg i mam nadzieję na więcej :) Na diecie czuję się wspaniale - dania są bardzo smaczne, łatwe w przygotowaniu i - co dla mnie ważne - bazują na normalnych produktach, często sezonowych, więc dieta ta nie kosztuje mnie zbyt wiele...przecież trzeba coś jeść ;) na szczęście nie ma w niej produktów rekomendowanych przez fitnessowe celebrytki, bo poszłabym z torbami :P Pani Małgosia jest przesympatyczną osobą, pełną energii i bardzo kontaktową. Pełen profesjonalizm. Serdecznie polecam!

Jola 2016-07-22

Gorąco polecam Panią Dietetyk Małgorzatę Waleriańczyk-Łyżniak. Schudłam z Panią Małgosią już 8 kilogramów i mam nadzieję na więcej. Dieta i przepisy Pani Małgosi są bardzo smaczne i nietrudne w przygotowaniu: nawet mając małe dziecko byłam w stanie sobie gotować. Dania są dostosowane do pory roku i dostępnych produktów, a wszystkie moje prośby zawsze były uwzględniane. Stosując się do diety nie odczuwałam głodu. Poza tym Pani Małgosia stara się motywować i wspierać swoich pacjentów i jest dla nich bardzo sympatyczna. Polecam chudnięcie z Panią Małgosią!

Klient

Pani Małgosia jest świetnym dietetykiem. Polecam każdemu kto już miał wcześniej kilka przygód z odchudzaniem. Ja trafiłam do Pani Małgosi z polecenia. Szokiem dla mnie były 2 pierwsze tygodnie diety, kiedy nagle zaczęłam jeść kanapki z MASŁEM (ostatnio jadłam je chyba w podstawówce), smażyć/dusić na oliwie mięso i warzywa (do tej pory unikałam smażenia jak ognia) oraz jeść 5 pysznych i jednak dużych jak na mnie posiłków. Byłam przekonana, że zamiast chudnąć - przytyję. Okazało się jednak, że waga spadła. Tak samo było przez kolejne tygodnie - za każdym razem byłam w szoku, że spada :) Posiłki są różnorodne, dostosowane do moich upodobań (naleśniki!) i proste w przygotowaniu (Pani Małgosia podaje dokładne przepisy, łącznie z przyprawami). Polecam!

Iwona 2014-03-16

Co tu dużo pisać. Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Dieta działa, nie jest jakaś wymyślna a przede wszystkim smaczna. Sporo przepisów wejdzie na stałe do mojej kuchni :). Mogę śmiało polecić innym.

Klient

Pani Gosia jest profesjonalna i jednocześnie ma bardzo dobre podejście do klienta. Już po pierwszej wizycie czułem się zmotywowany i spokojny, że uda się osiągnąć cel (i oczywiście się udało). Do tego dieta była całkiem smaczna :)

Klient

Przepyszna dieta, każdy posiłek dopasowany do upodobań, łatwe w przygotowaniu ale bardzo smaczne dania :)

pborkowska8 2019-03-11

Dzisiaj mialam pierwsze spotkanie z pania Malgorzata Walerianczyk -Lyzniak. Choruje na hasimoto i insulinoodpornosc i nie ukrywam ze moje samopoczucie i waga sie zmienila diametralnie. Dlatego tez w moim przypadku dieta i zdrowe odzywianie jest konieczne bym normalnie funkcjonowała . Szukalam dietetyka w okolicy miejsca zamieszkania i tak trafilam na pania Malgorzate sugerowalam sie opiniami i szukalam czy ma.do czynienia z takimi prYpadlosciami jak moje . Jedynie poki co moge sie wypowiedziec na temat przeprowadzonego wywiadu i ustalenia planu dzialania. Pani Malgorzata jest osoba kompetentna posiada bardzo duza wiedze ktora potrafi super przekazac . Bardzo jasno i zrozumiale tlumaczy jak bedzie wygladala dieta ale takze ze nie bedzie tak latwo i nie koniecznie te kg beda mi tak leciały z powodu właśnie tej choroby. Uprzedzila mnie zebym byla cierpliwa .Co jest dla mnie bardzo ważne bo dzieki temu nie bede rozczarowana i zalamana ze jestem na diecie a wielkich efektow niema albo nie sa tak widoczne. Przy takich przypadlosciach jak hasimoto i insulinoodpornosc organizm inaczej regauje poprostu . Dieta dopasowana z wykluczeniem produktow których nie tolerujemy. Dieta bardzo czytelna , dania zroznicowane i mysle ze nawet nie odczuje ze jestem.na diecie bo zapowiada sie naprawdę smacznie. Przelomem jedynie bedzie regularne spozywanie posilkow i polubienie wody;-) Wierze ze dzieki Pani Malgorzacie wroce do wagi w której najlepiej sie czuje i znowu zaczne tryskac energia:-) Z czystym sumieniem polecam:-) Na mnie osobiscie zrobila bardzo dobre wrazenie bo nie tylko skupila sie na samej diecie ale także na wytlumaczeniu jak organizm reaguje na rozne odstepstwa i na co zwracac uwage i juz nie moge sie doczekac rozpoczęcia diety:-)

Martyna 2019-01-28

Zdecydowanie polecam Panią Małgorzatę. Od maja udało mi się schudnąć ok 14kg jedząc dużo więcej (i smaczniej) niż jadłem wcześniej. Dalej wspólnie walczymy ponieważ jeszcze kilka kg zostało do zrzucenia.

Michał 2014-11-24

Kiedy zbliżałam się do granicy wagowej, której nie chciałam przekroczyć udałam się do p.Małgosi i to było najlepsze co mogłam dla siebie zrobić. Pełen profesjonalizm przy ogromnej dawce humoru:) Słowo"dieta" kojarzone z wyrzeczeniami i jedzeniem tego czego się nie lubi kompletnie nie pasuje do p.Małgosi:) Przepisy dostosowane do moich smaków, czytelne i proste. Jestem od 2 miesięcy pod opieką i zanotowałam minus 8kg - nie było by takiego wyniku bez p.Gosi:) W końcu zbliżające lato mnie nie przeraża:)
Jedyne czego mogę żałować to,że z tym zwlekałam tyle czasu(zawsze by było mniej do zrzucania :)). Polecam bardzo mocno!! I pamiętajcie,że samo się nie zrobi i nie zrzuci:):)

Edyta Banaśkiewicz 2017-03-09

O Pani Małgosi usłyszałem jakiś czas temu od mojej koleżanki z pracy. To właśnie ona chodziła i chodzi nadal na wizyty dzięki czemu sam zaobserwowałem duże efekty pracy Pani Małgosi. Dzięki temu skusiłem się i ja i nie żałuję tego. Dzięki niej dowiedziałem się na samym początku co robię źle, co będę musiał zrobić, nic nie było ukrywane. Obecnie jest mnie już mniej. Są efekty a to najważniejsze dla mnie. Sam się też lepiej czuję a proponowane jadłospisy są proste w przygotowaniu. Osobiście gorąco polecam Panią Małgosię jak i cały gabinet Przyjemność jedzenia bo nie tylko z nią miałem przyjemność pracować.

Klient

Należałam do tzw. dietetycznych recydywistów dopóki nie spotkałam na swojej drodze pani Małgosi. Nie wiem na ile to jej indywidualne umiejętności, a na ile system setpoint który stosuje, jedno jest pewne to było moje ostatnie podejście do odchudzania. Teraz, po około roku od naszego ostatniego spotkania w dalszym ciągu czuję się wolna.
Myślę, że do odchudzania trzeba dojrzeć i nie eksperymentować na własnym organizmie. A co do samych przepisów, to ja również na początku nie byłam przekonana, z tym że wszystko odrazu wyjaśniłam i potem poszło jak z płatka.

Agness 2012-03-27

Do Pani Małgosi trafiłam w grudniu 2012 r.. Chciałam zrzucić jeszcze kilka kilogramów i potrzebowałam wsparcia dietetyka. Pani Małgosia to osoba niezwykle energiczna, wspierająca i cierpliwa. Znajduje odpowiedzi na wszystkie wątpliwości klienta. Ja miałam problem ze słodyczami i Pani Małgosia znalazła na to cudowny sposób :-) Posiłki proponowane przez Panią Małgosię są bardzo smaczne i proste w przygotowaniu. Zdecydowanie polecam współpracę z Panią Małgosią.

Ania 2013-05-04

Konkret i profesjonalizm to chyba najlepsze określenia opisujące moją współpracę z Panią Gosią. Zawsze fachowo wszystko objaśnia, odpowiada na pytania, nie opowiada cudownych historii o łatwości odchudzania a wręcz przeciwnie. Mówi, że to praca i wysiłek nad zmianą nawyków żywieniowych, że łatwo nie będzie, ale warto.

Jeśli czegoś nie wie, nikt nie wie wszystkiego, mówi wprost, że sprawdzi i powie. A taki profesjonalizm jest bardzo cenny. Przez ten czas kiedy jestem na diecie u Pani Gosi kilogramów jest mniej. Spadki są raz wolniejsze, raz szybsze, zdarzają się zatrzymania. Diecie nie pomagają również insulinooporność i Hashimoto, na które choruję.
Ale już na pierwszej wizycie zostałam uprzedzona, że tak może być a przyczyną będzie moje zdrowie.
Sama dieta dopasowana do stanów chorobowych, ale bardzo smaczna i prosta w przygotowaniu co bardzo ważne.
Pani Gosia potrafi również udzielić reprymendy, jeśli jest taka potrzeba, ale i to chyba chodzi ????. Naprawdę polecam, bo warto zainwestować w siebie z jej pomocą.

diana.labocha 2019-09-25

Jak na razie 12 kg do przodu. Mądre i smaczne przepisy. Brak głupiej presji. Umiejętność motywowania

Klient

Jak tylko wyszłam z pierwszej wizyty u Pani Gosi to już wiedziałam, że uda mi się osiągnąć mój cel, to było pod koniec lutego tego roku, no i udało się, mamy początek października, a mnie jest 20 kg mniej. I to bez większego wysiłku, ponieważ dieta, która zaproponowała mi Pani Gosia jest lekka, łatwa, przyjemna i do tego smaczna, a ja od razu zaznaczyłam, że nie lubię gotować, więc posiłki naprawdę nie są skomplikowane, a potrzebne produkty można kupić w każdym sklepie. Nie ma tu nic wymyślnego i to bardzo mnie cieszy, bo zdrowe nawyki, które udało mi się wdrożyć na diecie, będę mogła kontynuować również po jej zakończeniu. Co najważniejsze w ogóle nie chodziłam głodna, a wręcz wydawało mi się, że jem całkiem sporo a mimo to chudnę :) Na pierwszej wizycie Pani Gosia wyjaśniła mi że na początku waga będzie spadać szybciej, potem troszkę wolniej, że raz może być lepiej, raz gorzej i faktycznie tak było, przez co w ogóle nie miałam momentu zniechęcenia, na kolejne wizyty chodziłam z uśmiechem na ustach bez żadnego stresu, bo wiedziałam, że tak ma być, a ja wszystko robię dobrze. Moje prośby względem diety również były natychmiast spełniane, chociaż nie miałam wielu wymagań bo większość rzeczy mi po prostu smakowała. Dieta jest bardzo różnorodna, dlatego obiady i kolacje powtarzały się jedynie na moją prośbę, bo na przykład coś wyjątkowo mi posmakowało. Co ważne jest również sezonowa więc bogata w warzywa i owoce, które są łatwo dostępne w danym okresie i najbardziej odżywcze. Oczywiście podczas tych 7 miesięcy znalazło się miejsce na coś słodkiego czy obiad na mieście, ale nie traktowałam tego jako przerwanie diety tylko lekkie odstępstwo i potem wracałam do zdrowych nawyków, ale ważne jest żeby zachować zdrowie również psychiczne, więc za przyzwoleniem Pani Gosi zdarzały mi się małe grzeszki. Dzięki temu moja dieta nie wymagała ode mnie praktycznie żadnego wysiłku (oprócz gotowania, raz na 3 dni :), ale do tego też idzie się przyzwyczaić i z czasem polubić, bo przecież robimy to dla siebie i swojego zdrowia, a taka inwestycja na pewno się opłaci). Oczywiście Pani Gosia zaznaczyła, że przydałaby się również jakaś systematyczna aktywność fizyczna, ale nie narzuciła mi nic konkretnego, więc robiłam to co lubię i sprawia mi przyjemność, jeździłam na rowerze parę razy w tygodniu, częściej chodziłam na dłuższe spacery, a od dwóch miesięcy mam również treningi siłowe, bo uznałam, że tego potrzebuję i chcę, nikt mi nic nie narzucił. Także małymi kroczkami z pomocą Pani Gosi doszłam do utraty ponad 20 kg, w planach mam jeszcze parę i na pewno mi się uda. Naprawdę szczerze polecam wszystkim, tym którzy chcą pozbyć się nadmiaru kilogramów udać się do Pani Gosi, ponieważ jest osobą bardzo życzliwą, ciepłą a do tego konkretną i profesjonalną, posiada ogromną wiedzę, którą potrafi przekazać w bardzo przystępny sposób. Była to moja pierwsza dieta w życiu i mam z niej same miłe wspomnienia. Nie taki wilk straszny jak go malują, jak widać da się schudnąć i to dość sporo w racjonalny sposób, bez głodówek, diet sokowych, czy postów tylko potrzeba trochę czasu i cierpliwości, a wszystko jest możliwe. Najlepsza dieta to taka, którą można utrzymać przez całe życie, bo wyrobiło się zdrowe nawyki i myślę, że po współpracy z Panią Gosią nie będę miała żadnego problemu z utrzymywaniem jej przez cały czas (oczywiście z lekko zwiększoną kalorycznością, kiedy już ją zakończę). P.S. Większość ubrań musiałam oddać koleżankom, ponieważ dosłownie ze mnie leciały, a znajomi nie mogą się nadziwić jak tego dokonałam, a ja po prostu zmieniłam swoje życie na lepsze :). Jeszcze raz ogromnie polecam tym którzy dojrzeli do tej decyzji, bo naprawdę warto!

Anna 2019-10-02

Bardzo polecam Panią Małgosię????Najlepszy dietetyk!!!!Jestem na diecie i jest mnie 13 kg mniej ????Dieta bardzo smaczna ????

Magdalena 2019-01-21

Bardzo gorąco polecam Panią Małgosię. Byłam już u kilku dietetyków więc mam porównanie. Jestem trudnym pacjentem z licznymi kłopotami zdrowotnymi utrudniającymi schudnięcie, ale Pani Małgosia świetnie dostosowała dietę, aby łatwiej było przejść barierę, którą stawia mój stan zdrowia. Dieta jest prosta w przygotowaniu, co najważniejsze smaczna i życiowa (nie muszę wyrzucać połowy puszki kukurydzy itd..). Mimo, że mój organizm niczego nie ułatwia pierwsze efekty już widać. Po raz pierwszy nie jestem na diecie sfrustrowana, bo naprawdę bardzo mi smakują posiłki, czuć także, że faktycznie jest się pod opieką i w razie potrzeby Pani dietetyk pomoże.

Marta 2016-12-08

Współpracę z Panią Małgosią rozpoczęłam dobrych kilka miesięcy temu. Chciałam zgubić kilkanaście zbędnych kilogramów. Oprócz nadwagi miałam i nadal mam problemy z tarczycą – chorobę Hashimoto (zdiagnozowaną krótko przed rozpoczęciem kuracji dietetycznej), w związku z czym cały czas biorę hormony. Obecnie dawka jest już ustalona i odpowiednia do potrzeb mojego organizmu, ale na początku diety sytuacja była zupełnie inna: dawka leku była dopiero ustalana, co przekładało się na efekty odchudzania. Przychodząc do Pani Małgosi miałam wrażenie, że dodatkowe kilogramy biorą się u mnie z powietrza. Pani Małgosia od razu powiedziała, że w tej sytuacji, kiedy nie ma jeszcze całkowitej kontroli nad moją tarczycą (nieustalona dawka hormonów) odchudzanie nie będzie łatwe a raczej może być wręcz odwrotnie, że chudnąć nie będę, ale nie ma na co czekać, ponieważ jeśli nic nie zrobimy sytuacja może się pogorszyć i przytyję jeszcze bardziej. Mimo niezbyt dobrych rokowań zdecydowałam się rozpocząć dietę i nie żałuję! Pani Małgosia zmieniła moje podejście i wiedzę na temat żywienia. Uporządkowała jadłospis, pokazała co robię źle i jak można to zmienić. Wiadomo każda zmiana na początku jest trudna, więc i ta taka była, ale powoli weszła w nawyk i zaczęła być czymś normalnym. Dzięki Pani Małgosi przekonałam się, że dieta wcale nie musi być monotonna i niesmaczna a wręcz przeciwnie – dostałam cały zbiór pysznych i prostych w przygotowaniu przepisów. Oczywiście zostały w nich też uwzględnione ograniczenia związane z moją tarczycą. Na początku faktycznie nie chudłam, ale przestałam tyć, co dla mnie było bardzo istotne. Z czasem dawka leku została ustalona, co w połączeniu z dietą dopasowaną do moich potrzeb pozwoliło mi zacząć powoli gubić kilogramy. Uważam, że dieta była najlepszą rzeczą, którą mogłam zrobić. Nie było łatwo i nie raz pojawiały się chwile zwątpienia, ale w takich sytuacjach z wizyt u Pani Małgosi zawsze wychodziłam podbudowana. Teraz jestem na dobrej drodze do osiągnięcia wyznaczonego celu. Mogę tego dietetyka polecić każdemu.

Magdae 2014-11-25

Jak wiele pań po 40, chciałam zgubić zbędne kilogramy. Nie do końca byłam przekonana, że waga może choćby drgnąć. Proponowana przez panią Małgosię dieta szybko przyniosła efekty, jest łatwa i przyjemna. Jedyne co TRZEBA robić to jeść. A co? O to już dba pani dietetyk przesyłając proste, smaczne przepisy. Jem wszystko co chcę, ale w odpowiednich proporcjach i o odpowiedniej porze. I trzeba zaprzyjaźnić się z butelką wody ;) Za mną już 10 kilo ! Jeśli nie wierzysz w to, że możesz schudnąć nie martw się. Wystarczy zastosować się do dobrych rad pani Małgosi, a reszta dzieje się sama!
Trafiłam do pani Małgosi z polecenia, a teraz ja polecam, polecam, polecam!

Klient 2016-10-25

Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Małgosię. Jest profesjonalistką, ciepłą osobą, która zawsze służy pomocą. Mam dwie przewlekłe choroby przez które bardzo przytyłam, ale dzięki odpowiedniej diecie, którą dostaje co dwa tygodnie od Pani Małgosi chudnę :-) Wszystkie składniki diety są pod stosowane indywidualnie, wystarczy tylko powiedzieć, że czegoś się nie lubi i jest to uwzględniane w diecie.
Jeszcze raz bardzo polecam Panią Małgosie :-).

Klient

Swietna dietetyczka. Przepisy przygotowane pod gusta klientow,a co najwazniejsze cholesterol wrocil do normy ze stanu bardzo zawyzonego. Jesli cos mi nie smakowalo, w kolejnej diecie bylo to zawsze uwzgledniane. Jesli wiedzialem, ze podczas delegacji nie uda mi sie nic gotowac, dostalem dokladne wytyczne co i jak jesc. Chociaz do kilogramow nie przykladalem uwagi, schudlem 8 kilo i swietnie sie z tym czuje.

Klient

Bardzo gorąco polecam Panią Małgorzatę. Przeszłam przez wszystkei diety świata i myślałam że juz nic nei jest w stanie mi pomóc w walce z nadwagą. Dzięi Pani MAłgorzacie nei dośc że jem przepyszne rzeczy to jeszcze chudnę :) PAni Małgozrata jest prawdziwym ekpertem w swojej dziedzinie i na dodatek jest też bardzo fajną osobą.

Klient

Z czystym sumieniem polecam współpracę z Panią Małgosią. Konkretna, ciepła i rzeczowa. Uważnie słucha pacjenta, wszystko co przygotowuje to właśnie pod jego upodobania. Przepisy sa smaczne, łatwe w wykonaniu, dzięki czemu zaoszczędzi sie dużo czasu. Jest skuteczna i angażuje się w dobro pacjenta, jednak nie osacza mając zdrowy dystans i poczucie humoru. Polecam każdemu z ręką na sercu.

Klient

O pani Gosi, usłyszałam już ponad trzy lata temu. Od kontaktu z nią, powstrzymywała mnie odległość (700 km) i moje poprzednie doświadczenia z lekarzami i dietami. Wkońcu doszłam jednak do takiej wagi, gdzie byłam gotowa spróbować wszystkiego... byleby tylko już więcej nie tyć ... Pani Gosia jest fenomenalna(!!!) Patrząc wstecz na cztery miesiące naszej współpracy, dała radę radykalnie zmienić moje przyzwyczajenia żywieniowe - i to tak, ze nawet tego nie zauważyłam! Stosowanie się do jej diety nie wymagało ode mnie jakiegoś niewyobrażalnego wysiłku – najtrudniej było zacząć gotować. Pani Gosia potrafiła mnie jednak zmotywować, a na ewentualne pytania dostawałam zawsze szybko odpowiedź, którą mogłam łatwo wprowadzić w życie! Piszę „potrafiła” zmotywować - gdyż później już nie musiała, na efekty diety nie trzeba było długo czekać. Po tygodniu było mnie już o prawie 3 kilo mniej! Dzięki internetowi, komórce, Skypie i aplikacji Whatsapp, odległość między nami nie gra żadnej roli. Sama dieta, jest napisana prosto i zrozumiale, zawiera tylko te rzeczy, które lubię oraz jest bardzo zróżnicowana. W ciągu czterech miesięcy, powtórzyły mi się może cztery dania (w tym moje ulubione naleśniki na słodko), a na zrobienie posiłku potrzebuję maksymalnie 30 min - mimo tego, dania są naprawdę smaczne! Od początku diety pozbyłam się już 17 kg: jedząc to co lubię, będąc zawsze najedzoną i nie uprawiając sportu - a w międzyczasie były nawet Swięta Bożego Narodzenia(!!!). Teraz, po 4 miesiącach współpracy, mam wrażnie, jakbym doznała objawienia, bo dzięki p. Gosi już wiem (!), jak jeść by nie zgrubnąć, a jednak pozwolić sobie czasam na ciastko, czy gofra! Od wagi, która jeszcze niecałe pół roku temu, leżała w strefie nieosiągalnych marzeń, dzieli mnie jeszcze tylko 9 kilo... jestem pewna, że za parę miesięcy będę ważyła tyle ile zawsze chciałam!

Klient 2017-01-11

Z całą odpowiedzialnością polecam Centrum Dietetyczne SetPoint. Moimi zbędnymi kilogramami zaopiekowała się Pani Małgosia Waleriańczyk. W przeciągu kilku miesięcy dokonała cudów. Nie mówię tylko o masie ciała ale o zmianie podejścia do gotowania, żywienia. Dzięki Pani Małgosi nauczyłam się samodzielnie przygotowywać szybkie, proste a przy tym bardzo smaczne potrawy. Dzięki Niej rozróżniam takie warzywa jak bakłażan, kabaczek czy kalarepka, a wcześniej miałam pojęcie jedynie o pomidorach i ogórkach (konserwowych;). Nie wiem też jakim cudem (to bardzo uparta i sprytna kobieta jednak) udało się nie tylko ograniczyć kawę ( z kilkunastu dziennie! do max 3) ale też wprowadzić inne napoje. Dziś odruchowo sięgam po wodę choć wcześniej bardzo nie lubiłam. Pani Małgosia to bardzo kompetentna i dociekliwa osoba, a przy tym szalenie sympatyczna i wyrozumiała. Sama Jej postać jest najlepszą wizytówką firmy!

Ania 2013-04-17

Profesjonalne podejście do pacjenta. Dieta wydaje się być ciekawa. To była dopiero pierwsza wizyta, wiec zobaczymy, jak to będzie. Pozdrawiam :)

Katarzyna 2018-11-09

Bardzo długo szukałem właściwej osoby, która pomoże mi zawalczyć przede wszystkim o własne zdrowie. 30 kg nadwagi, problemy z tarczycą, wiele wizyt u przeróżnych dietetyków z nadzieją na sukces. Niestety, nie udawało się długo, aż do czasu, kiedy znajoma nie poleciła mi swojego trenera zdrowego żywienia - p. Gosi. Postanowiłem spróbować, choć bez większego przekonania, z uwagi na wcześniejsze niepowodzenia w tej dziedzinie. Współpraca trwała kilka miesięcy, bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, cierpliwość, merytoryczne przygotowanie do wizyt, analiza badań i działanie, które przyniosło sukces. Łatwo nie było ale najważniejsze jest to, że dzięki zrozumieniu błędów, jakie popełniałem w codziennym żywieniu, nie sprzyjałem sobie w walce z chorobą. P. Gosia wprowadziła mnie na właściwą drogę prawidłowej diety przy takim schorzeniu w codziennym życiu.
Jeśli miałbym kogoś polecić - to z czystym sumieniem byłaby to p. Gosia. Sumienna, życzliwa, profesjonalna Pani Dietetyk.

Klient

Decyzję o odchudzaniu podejmowałem długo, próbując to robić (jak to bywało wcześniej) we własnym zakresie. Niestety obierane wcześniej sposoby nie przynosiły sukcesu. Brakowało pomysłu, zawzięcia, motywacji a kilogramy nie spadały tylko rosły. Po podjęciu decyzji, że nie tylko muszę coś z tym zrobić, ale zaczynam to robić zacząłem poszukiwania odpowiedniej osoby. Portal ZnanyLekarz i wiele opinii skłoniły mnie, aby umówić się na wizytę właśnie do Pani Małgosi. Pierwsze wrażenia jeszcze lepsze niż opinie. Wystartowałem od listopada. Trzy miesiące a ja jestem już innym człowiekiem. Brzuch spadł, moje samopoczucie i energia - 100% lepsze. Dieta - jak się okazało - może być jeszcze smaczniejsza niż codzienny sposób odżywiania. Bałem się głodowania, kompulsywnej potrzeby jedzenia. Nic bardziej mylnego. Dostałem idealną receptę na to, jak się odżywiać, aby chudnąć i co najważniejsze - czuć się lepiej.
Jeszcze trochę przede mną, ale już teraz dziękuję - gdyby nie Pani nie przeszedłbym na jasną stronę mocy :)

Klient

OD PRAWIE 3 MIESIĘCY MAM ZASZCZYT SPOTYKAĆ SIĘ Z P. MAŁOSIĄ .PRZEZ TEN CZAS Z JEJ POMOCĄ A MOJĄ CHĘCIĄ JEST MNIE MNIEJ 12 KG.DIETA JEST BARDZO SMACZNA ,BOGATO UROZMAICONA W SMAKI KTÓRE LUBIĘ,I NIE ZMUSZA DO DŁUGIEGO CZASU PRZYŻĄDZANIA POTRAW.
OSOBA TA WIE CO ROBI I JEST CAŁKOWITĄ PROFESJONALISTKĄ W SWOIM FACHU.GORĄCO POLECAM USŁUGI P.MAŁGOSI.

MAŁGOSIA 2012-08-31

Stracić 20 kg w troszkę ponad pół roku? To zdecydowanie możliwe! Dzięki pomocy i wsparciu pani Gosi chudnę bardzo szybko i zdrowo! Moja dieta nie jest monotonna, potrawy pyszne i - co najważniejsze - dostosowane do moich preferencji żywieniowych (jestem wybredną osobą) i zdrowotnych.
Cudowna, ciepła osoba, pełna energii! Pani Małgosia zachęca do chudnięcia swoim pozytywnym podejściem do sprawy. Motywuje, kiedy trzeba, a kiedy trzeba da pozytywnego kopa!
Już prawie 20 kg za mną, a pracy mam jeszcze trochę przed sobą. Wiem, że na pewno mi się uda.
Dziękuję i z całego serca polecam wszystkim.
Agnieszka

Klient

Od ponad 2 miesięcy jestem pod opieką Pani Małgosi i prawie 10 kg odeszło w niepamięć. Ważne też, że jeszcze ani razu nie ćwiczyłam, a kilogramy i centymetry lecą. Po wszystkich dietach cud i głodówkach, proste przepisy i przepyszne, urozmaicone posiłki są nowością :) Po szczegółowym wywiadzie, który zostaje przeprowadzony na pierwszej wizycie, w diecie zostają uwzględnione tylko takie produkty, które lubimy. Pani Małgosia jest niezwykle sympatyczną i pełną energii osobą. Chętnie dzieli się swoją wiedzą i odpowiada na wszystkie pytania. Polecam każdemu, kto chce zrzucić kilogramy, w atmosferze uśmiechu i pod okiem profesjonalisty :)

Klient 2016-10-10

Z wizyty jestem bardzo zadowolona. Pani Gosia to bardzo otwarta i sympatyczna osoba z dużą wiedzą z zakresu żywienia. Odpowiadała szczegółowo na moje pytania, wręcz wyczerpująco. To co ważne, to fakt, iż nie otrzymałam szablonowej diety, wysłanej na maila a dokładnie ustalone preferencje żywieniowe, poskładane w logiczny jadłospis. Przepisy szybkie i bardzo trafiły w moje gusta. Jest smacznie a co więcej zdrowe nawyki żywieniowe, które w sobie buduję, przenoszę na pozostałych członków rodziny. Są już efekty :) Myślę, ze takiego specjalistę warto polecać :)

Basia 2020-01-28

Małgosia pokazała mi że bycie na diecie to nie wcinanie sałaty ale systematyczność i bardzo urozmaicone posiłki.Od 8 miesięcy pomaga mi walczyć z otyłością i mimo iż osiągnęłam półmetek (-24kg) nadal potrafi zaskoczyć mnie fenomenalnymi posiłkami które z łatwościa przygotuje każdy. Nauczyła mnie że z pokusami nie należy walczyć bo i tak wróca silniejsze, ale umiejętnie dawać im upust. Na każdym spotkaniu pojawia się pytanie "Co byś zjadła?" i ku mojemu zaskoczeniu znajduje jakiś zdrowy sposób na przygotowanie danej potrawy. Jestem szczęśliwa iż trafiłam do Małgosi,bez chwili zastanowienia mogę ją polecić każdemu kto szuka nie tylko dietetyka, ale również wsparcia i zrozumienia.

Meluxina 2012-05-31

Nie wierzyłam w to, że jakakolwiek dieta pomoże mi schudnąć. Na wizytę u Pani Gosi namówiła mnie serdeczna koleżanka, która jest żywym dowodem na to, że skuteczny trener zdrowego żywienia potrafi zmotywować do walki z kilogramami :) Waga cały czas spada, przede mną jeszcze trochę kilo do zgubienia tak więc współpraca trwa ;) Serdecznie polecam:) Warto!

Klient 2017-01-15

Do Pani Małgosi trafiłem z polecenia.
Od ponad 4 miesięcy jestem pod jej opieką dietetyczną i śmiało mówię, że pozbyłem się aż 18 kg.
W ciągu tego czasu jadłem wszystko co lubie, smażone mięso na oliwie, pyszne zupy, makarony, owoce morza, warzywa i owoce.
Pani Małgosia to bardzo miła, kontaktowa i angażująca się osoba w tym co robi. Dzięki niej nauczyłem się zdrowo odżywiać i zrozumiałem, że dieta wcale nie musi być nuda, monotonna i bez smaku. Dziękuję i polecam :)

Lukasz 2016-07-21

Dzięki pani Małgosi Waleriaczyk schudłam 15 kg Naprawdę polecam współpracę z tą panią. Wierzę, że dzięki jej pomocy każdy jest w stanie osiągnąć wymarzoną wagę

Lidia 2012-09-29

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Małgosią. Spotykamay się regularnie od trzech miesięcy. Od tego czasu stosując się do wytycznych i realizując przygotowany plan diety straciłam 10kg. Pozwolę więc sobie nie zgodzić się z przedmówcą. Proponowane posiłki są łatwe, szybkie w przygotowaniu i co najważniejsze smaczne. Nie mam poczucia, że muszę rezygnować z lubianych przeze mnie smaków, bo Pani Małgosia bardzo dba o to, aby mi je choć w małych ilościach "przemycać" w jadłospisie. Nie katuję się szczególnie ćwiczeniami, a rezultaty są widoczne niemalże z dnia na dzień.
Ja polecam zdecydowanie.

R 2012-02-20

Jak na pierwszą wizytę odnioslam bardzo pozytywne wrażenie, Pani Małgorzata po zapoznaniu sie z moimi problemami zdrowotnymi i upodobaniami kulinarnymi objaśniła plan diety

rszymanczak 2019-04-04

Pani Gosia to super profesjonalista. Jestem w trakcie kuracji/diety odchudzającej i mogę poświadczyć że efekty są dobre :) dieta ułożona jest zgodnie z moimi preferencjami, nie chodzę głodna a posiłki są super smaczne. Do tego co najważniejsze dla mnie są zblokowane po 2 dni co znacznie ułatwia mi organizacje w tygodniu roboczym. Od pierwszej wizyty czuje się pozytywnie zmobilizowana, energię Pani Gosia ma! :) A ja się czuję też już od pierwszych tygodni dużo lepiej, fizycznie, ale i psychicznie gdy kilogramy lecą ;) polecam gorąco, naprawdę bardzo dobry specjalista :)

Klient

Gorąco polecam Panią Dietetyk! 4 lata temu z jej pomocą zrzuciłem 21 kg. Jadłospis był wbrew moim obawom dość "przyjemny" i urozmaicony. Co najważniejsze, zmiana nawyków żywieniowych pozwoliła mi utrzymać efekty diety do dziś. Od jej zakończenia przybyło może 2 kg (z 87 do 89 kg, a startowałem z pułapu: 108 kg). Zaczynając dietę nie spodziewałem się, aż tak dobrego wyniku, a kończąc ją - że trzymanie się kilku prostych zasad pozwoli ustabilizować wagę. Okazuje się, że można, trzeba tylko zasięgnąć porady odpowiedniej osoby - jeszcze raz gorąco polecam!

. 2017-01-04

Pani Małgosia z pewnością zna się na tym co robi i robi to z pasją! Dieta jest prosta ale i smaczna, uwzględnione są moje preferencje i zachcianki - tak ze odchudzanie nie jest dla mnie zbytnio męczące, z pewnością takze po zakończeniu diety bede jeść inaczej niż przed. No i przede wszystkim waga spada w dół, ja nie jestem głodna, czuję ze jem zdrowo, mąż i dwulatek jedzą czesto to co ja i wszyscy sa zadowoleni ;-) To co bardzo mi sie podoba to fakt ze nie marnuję jedzenia, jesli w menu jest np. twaróg to wiem ze w kolejnych dniach wykorzystam całą kostkę (oczywiście w różnych przepisach).

Pani Małgosia to także fajna, konkretna, bardzo pozytywna kobieta która zaraz pozytywną energią.

Bardzo polecam!

Klient

10 kg w 3 miesiące – to jest możliwe tylko z panią Gosią! Dieta jest dopasowana do indywidualnych preferencji i wybredności;) pacjenta, jest smacznie i zdrowo. Przygotowanie posiłków zajmuje niewiele czasu. Dzięki pani Gosi poznałam smaki i przepisy na które sama nigdy bym nie wpadła.
U pani Gosi nauczyłam się nowych nawyków żywieniowych, które na stałe wcieliłam już w życie codziennie. Zupełnie zmieniłam nie tylko to co jem, ale jak jem i kiedy. Jednocześnie dieta zaspokaja wszystkie potrzeby i nie chodzę głodna;) Pani Gosia zawsze spełniała moje „spożywcze zachcianki” – a było ich nie mało. Zawsze mogłam do pani Gosi napisać/zadzwonić/spotkać się i powiedzieć na co mam ochotę w następnym tygodniu, a p. Gosia uwzględniała to w diecie w odpowiednich porcjach i porach.
Sama pani Gosia, to osoba ciepła, serdeczna, energiczna, zawsze uśmiechnięta i pogodna. Podczas spotkań daje dużo motywacji i siły, a jednocześnie podchodzi do tematu odchudzania z głową i bez wywierania presji na pacjencie.
Całym sercem polecam panią Gosię każdemu kto dorósł do decyzji, że należy zrzucić zbędny balast z ciała;)
A znajomym (zachwyconym moją nową wagą) zawsze powtarzam, że gdyby pani Gosia nie była moim lekarzem, to by była moją przyjaciółką;) Na każde spotkanie z p. Gosią biegłam z uśmiechem. Polecam, polecam, polecam!

Klient

Pani Małgorzata to bardzo konkretna osoba. Bardzo zrozumiale wytłumaczyła co robię źle i jak należy to poprawić, jeśli chodzi o mój sposób jedzenia. Sama dieta jest bardzo smaczna, prosta w przygotowaniu i dostosowana do mnie. Dla mnie bardzo ważne jest to, że uwzględnia produkty sezonowe. Przede mną wyzwanie - wakacje. Ale i ten aspekt omówiłyśmy już z Panią Małgorzatą podczas wizyty kontrolnej. Dostałam bardzo cenne wskazówki. Polecam współpracę z Panią Małgorzatą. To bardzo dobry fachowiec.

Ewelina 2019-05-29