Nasi Dietetycy na Uniwersytecie Warszawskim
Forum "Zdrowa żywność, zdrowe życie" z udziałem naszych dietetyków.Polecani dietetycy
-
Małgorzata Łyżniak
-
Elżbieta Gmurczyk
Dyplomowany dietetyk, specjalista ds. żywienia człowieka
Specjalistki zaprezentowały tematy "Teoria żywienia w praktyce", "Diety sezonowe", "Choroby cywilizacyjne, a dieta", "COVID, a żywienie" oraz "Odżywcze odżywianie - co to znaczy?"
Informacje o wydarzeniu dostępne są na stronie Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego
Autor:
Przemek Łyżniak
Podobne artykuły
Ciążowe mdłości i wymioty - jak je złagodzić?
Ciąża to stan fizjologiczny, w zupełności naturalny a jednocześnie czas dość szczególny w życiu przyszłej Mamy. Jej samopoczucie w ciągu tych 9 miesięcy bywa różne. Jedne panie ciążę przechodzą łagodnie, czują się w niej dobrze i jedynym jej "objawem" jest powiększający się brzuszek. Innym dokuczają różne nieprzyjemne i męczące dolegliwości ciąży towarzyszące, szczególnie te ze strony przewodu pokarmowego.
Jak nie przytyć w ciąży?
Odpowiednia, dobrze zbilansowana dieta w czasie ciąży jest kluczowa dla zdrowia zarówno Matki, jak i rozwijającego się dziecka. Właściwe odżywianie pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, dostarczając jednocześnie niezbędnych składników odżywczych. Zbilansowana dieta wspiera prawidłowy rozwój płodu i minimalizuje ryzyko powikłań zdrowotnych.
Zimno, zimno a będzie jeszcze zimniej...
Koniec grudnia. Szaro, buro i ponuro. A będzie jeszcze chłodniej. Zima dopiero przed nami.
Coraz częściej słyszę od Pacjentów w Gabinecie, że ciężko wstaje się rano, że chętnie zostaliby pod ciepłą kołdrą a już najchętniej, skoro muszą już wstać, to zaczęliby dzień ciepłym śniadaniem.
W związku z tym otwieramy cykl z przepisami na zimowe posiłki.
Zdrowo, pysznie i przyjemnie :)
Zacznijmy od śniadań. Oto kilka propozycji przygotowania ciepłego śniadania. Szybkich w ciągu tygodnia, trochę bardziej wymagających w weekend a przede wszystkim smacznych.
