Odchudzanie. Jak nie zrobić sobie krzywdy?
60% Polaków ma problem z masą ciała. Cierpią na nadwagę lub otyłość !!!Dzieci w Polsce tyją najszybciej w Europie !!!
Polecani dietetycy
-
Elżbieta Gmurczyk
-
Małgorzata Łyżniak
Dyplomowany dietetyk, specjalista ds. żywienia człowieka, założyciel firmy
Aż 54% osób odchudzających się korzysta z porad internetu a nie Dietetyka wg raportu Centrum Respo.
Dlaczego? Ponieważ żyjemy w czasach, w których chcemy wszystko „szybko, już, natychmiast, bez wyrzeczeń i stresu”. A propozycje przedstawiane w sieci taką obietnicę nam dają - drogę na skróty.
Niestety nie ma tak łatwo.
Zdrowe zrzucanie nadmiernych kilogramów wymaga czasu, cierpliwości, konsekwencji i zmian swoich nawyków. A czasami po prostu pogadania z Dietetykiem o tym co jest dla nas trudne i jak to zmienić.
Dlatego skorzystajcie z pomocy naszych specjalistów Dietetyków. Pomogą skroić pomoc indywidualną dla konkretnego Pacjenta, sprawdzoną i co ważne opartą na wiedzy naukowej. Od tego właśnie jesteśmy.
Podobne artykuły
Dieta przed i w ciąży
Żyjemy bardzo szybko, coraz więcej radości i zmartwień zaprząta nasze głowy. Nie zdajemy sobie sprawy, że to tempo, które z każdym dniem wchodzi na coraz wyższe obroty, daje o sobie znać w najmniej oczekiwanym momencie. Jakim? Wtedy kiedy gro z nas pragnie zostać mamami.
Szparagowe love
Sezon na szparagi w pełni! Te delikatne, zielone (i białe!) warzywa to prawdziwy symbol wiosny i skarbnica smaku oraz wartości odżywczych. Królują na talerzach tylko przez kilka tygodni, więc warto wykorzystać ten czas na kulinarne eksperymenty. Czas wziąć się za gotowanie, zanim sezon się skończy! Oto kilka propozycji:
Rozgrzewające przyprawy - sekrety zdrowego smaku
Rozgrzewające przyprawy nie tylko nadają zimowym potrawom smak, ale również wspierają zdrowe odżywianie. Odkrycie fascynującego świata aromatycznych przypraw, wprowadzenie ich do codziennych posiłków pozwoli korzystać z ich zdrowotnych zalet jak również spowoduje, że zimowe dni będą pełne smaku i ciepła.
