Przyjemność Jedzenia świętuje Dzień Kobiet

Kobieta... zmysłowa, uśmiechnięta, zawsze piękna i w środku i na zewnątrz - nieważne czy w służbowym kostiumie czy w powyciąganym dresie. Inteligencja, ambicja, poczucie humoru, dobra organizacja, ciepło, siła, namiętność i oczywiście wrodzony seksapil... Takie właśnie jesteśmy - jedyne i niepowtarzalne :) I tak powinnyśmy o sobie myśleć, akceptować siebie, kochać siebie, być dumne z tego, kim jesteśmy i co robimy!


Polecani dietetycy

Dzisiejsze święto każda z nas będzie celebrować na pewno inaczej. Ale pomyślmy o sobie w tak wyjątkowym dniu bardzo szczególnie. Być może 8 marca jest dobrym momentem do tego aby ogłosić wiosnę w naszych domach, sercach, ciałach i duszach, pomyśleć, co możemy zrobić dla siebie więcej aby wejść w tę przepiękną, kolorową, budzącą się do życia porę roku z niezwykłą energią i motywacją do działania. Przygotujmy się do tego etapu, wszak dobry nastrój, zregenerowany organizm, optymizm, zdrowie  z pewnością w tym nam pomogą. A żeby osiągnąć taki stan równowagi musimy odsunąć na bok przemęczenie, stres, znaleźć  codziennie przynajmniej kilka minut dla siebie aby czuć się dobrze samym ze sobą.

Czas wiosny to także  przebudzenie po okresie zimowym. Biorąc pod uwagę wydarzenia ubiegłego roku, który od ostatniego Dnia Kobiet upłynął pod znakiem pandemii, pracy zdalnej, zamknięcia, ograniczeń i obostrzeń, dodatkowo dołożył niechlubną cegiełkę do kolejnych kilogramów, które sygnalizują swoją obecność w postaci fałdek na brzuchu, udach i gdzie się tylko da. Jeśli same czujecie, że może być lepiej i potrzebujecie zmiany nie zwlekajcie z decyzją i z wdrożeniem działania! Trzeba tak niewiele aby temu zaradzić.


Zdrowa dieta, regularność spożywania posiłków, jedzenie śniadań, picie wody to już dobry początek by wejść na "właściwą drogę" dbałości o własne ciało ale i duszę. Niektóre produkty w naturalny sposób przyczyniają się do zapewniania nam dobrego humoru, pogody ducha, które będą z nas emanować tej wiosny :) Zachęcamy do spacerów, do aktywności fizycznej i do zdrowych  a jednocześnie skutecznych nawyków żywieniowych, które pozwolą  Wam przede wszystkim poczuć się lepiej :)

Czy jesteś już świadoma i pewna, czego potrzebujesz dla siebie ?

Czy wiecie, że pierwszy Dzień  Kobiet był obchodzony na świecie dokładnie 28 lutego 1909 roku, co oznaczałoby, że tegoroczny Dzień Kobiet to 112 rocznica naszego święta. Przez kolejne kilka lat ta data była ruchoma aż ostatecznie zatwierdzono, iż 8 marca będzie międzynarodowym Dniem Kobiet. Niezwykle istotnym faktem jest to, że Dzień Kobiet swoją ideę, o której wiele osób zapomina, zawdzięcza walce o szeroko rozumiane prawa kobiet. W tym roku 8 marca  zatem nabierze jeszcze bardziej wyjątkowego wymiaru i znaczenia.

Drogie Kobiety, Dziewczyny, Siostry, Mamy, Babcie - bez nas ten świat by nie istniał ;) Pamiętajcie! Jesteśmy wyjątkowe, silne - kochajmy siebie i myślmy o swoim zdrowiu! Na pewno dziś nie zabraknie tulipanów a kto wie, czy u niektórych nie pojawi się tradycyjny goździk - być może nawet czerwony i  a co... rajstopki, żeby zestaw był kompletny ;) Wznieście dziś toast za siebie kieliszkiem schłodzonego Prosecco i życzcie sobie, wszystkiego co najlepsze! :)

Udanego, uśmiechniętego dnia, pełnego drobnych przyjemności:)
Autor:
Podziel się na Facebook`u

Podobne artykuły

Jak przetrwać Święta przy suto zastawionym stole i przyspieszyć przemianę materii?

Odliczanie do świąt czas zacząć. A jak święta to także przygotowania do pichcenia świątecznych potraw, wigilijnych dań, które gromadzą przy jednym stole całą rodzinę.
Tradycyjna kuchnia świąteczna nie należy do lekkich, łatwych i przyjemnych, szczególnie, gdy dania przygotowywane są z tradycją, na bazie receptur i przepisów sprzed lat, gdy gotowały nasze prababcie, babcie.

Trochę tradycji - Andrzejki

Tym razem nie o jedzeniu a o tradycji :). Zbliża się wigilia Andrzejek - to wieczór z 29 na 30 listopada. Wróżby, przepowiednie, tradycyjne i przypisane na tę noc zabawy przepowiadające, co się wydarzy w najbliższym czasie, czyli: kabała, horoskopy, proroctwa i inne wyrocznie. Jednak czy ktoś w to wierzy ? Celebrować warto, bo data na stałe zapisała się w kalendarzu, jednak wyniki naszych magicznych rozrywek należy traktować z przymrużeniem oka ;)

Dlaczego mamy problem ze zmianą nawyków żywieniowych?

W ostatnich latach zdrowy styl życia jest preferowany społecznie. Przekazy zdrowotne w mediach upowszechniają wiedzę i pozytywne postawy w stosunku do zdrowia. Racjonalne odżywianie jest podstawową kategorią zachowań zdrowotnych, ale pomimo akceptowania jego znaczenia, ciężko jest podjąć działania w tym kierunku, czyli „z jednej strony chcę czegoś, ale z drugiej strony nic w tym kierunku nie robię a w sumie to może samo się zrobi”.

Elżbieta Gmurczyk
Owoce leśne czyli co zdrowego i pysznego znajdziemy w lesie?
Owoce leśne czyli co zdrowego i pysznego znajdziemy w lesie?